A fin de combatir la fatiga laboral y mejorar la eficiencia , es clave incorporar descansos activos en tu día de trabajo. Tales breves interrupciones no solo ayudan a recuperar la energía , sino que también contribuyen a disminuir el estrés y mejorar la foco. Considera incorporar breves movimientos de movilidad , recorridos cortas o simples té… Read More